スポーツクロールの腕をもっと伸ばすには?ボクシングと相撲から考える視点を変えた水泳 「貪欲に腕を伸ばすと良いわよ。」元シンクロの先生から突然のご指導。自分の泳ぎを見直す絶好の機会。もっと腕を伸ばすにはどうしたらいいか?違う視点で考えてみました。 2019.04.22 2019.07.09スポーツ
スポーツ苦しくないクロールの泳ぎ方。息継ぎ水かき・5つのポイント。キックはしない遠泳スタイル 苦しくないクロールを紹介。長い距離をゆったりペースで。疲れにくいクロールを!25mしか泳げなかった私が今では2000m。1年間で少しずつ距離が伸ばせた方法! 2019.04.18 2020.02.10スポーツ